5 RESEPI 2 PANTANG LARANG ESP SHAKLEE

BISMILLAHIRAHMANIRAHIM, ASSALAMUALAIKUM DAN SELAMAT PETANG SEMUA :)

Hari ini saya nak berkongsi dengan semua baagimana cara bancuh ESP. Minuman yang sedap, enak dan sangat berkhasiat unuk di nikmati tidak kira pagi, petang mahupun malam. Namun begitu, terdapat dua pantang larang pula... haaa, apakah ia? mari baca :)

Sepanjang promosi Mac 2014 ini beli 6 percuma 1, sana-sini cerita tentang ESP, ESP dan ESP shaklee kan? ohh, penangan mu sungguh menawan, ramai orang terpikat dengannya termasuklah saya sendiri. Makan ESP, minum ESP, mandi ESP, dan tidur pun dengan ESP. EHH... biar betul. Tapi itulah hakikatnya. Mana-mana ibu mengandung, ibu yang sedang berpantang, malah golongan yang ingin berdiet dan golongan yang nak ganti puasa, pakat borong ESP untuk simpanan mereka kerana takut nanti stok habis di gudang shaklee.

Sebelum itu, bagaimana rasa ESP shaklee ni ye? Ok, rasanya seperti soya, tetapi ia tiada gula tambahan, bahan pewarna, bahan pengawet, 100 % NON-GMO soy. Jadi, bayangkan ESP shaklee ini rasanya plain sahaja ye. 

Ok, meh nak kongsi resepi ESP shaklee yang superb sedap.

1) Masukkan 1 sudu besar oren sunquick dalam shaker, kemudian masukan setengah 1 1/2 sudu  ESP dalam shaker berserta air masak (suhu bilik/sejuk) sebanyak 200ml. Goncangkan dan sedia untuk dinikmati.

2) Masukkan sebotal jus minuman Twister ke dalam shaker, tidak kira sebarang perisa seperti mangga, laici, oren atau blackcurrent, kemudian masukan 1 1/2 sudu ESP. Goncangkan dan sedia untuk di minum.

3) Potong 2 biji pisang secara kecil-kecil, masukkan ke dalam blender comel anda kemudian tambahkan pula 2 sudu Quaker Oat dan 1 1/2 sudu ESP. Jika anda mahukan yang lebih sedap, masukkan juga kuib ais. kisarkan minuman anda bersama 250ml air sehingga hancur. Taraaa.... siap sudah smoothie ESP BANANA OAT anda. Minum semasa sarapan pagi, saya gerenti kenyang sampai tengah hari :)

4) Bagi penggemar coklat, anda mesti sukakan resepi ini. Masukkan 2 sudu serbuk coklat Cabbury ditambahkan dengan susu dutch lady perisa kegemaran anda sebanyak 200ml dan campur dengan 1 1/2 sudu ESP. Shake dan minum. walaweh...enak tak  terkata.

5) Bagi yang berdiet, campurkan 1 susu cinch shake perisa coklat dan 1 1/2 susu ESP bersama 200ml. shake selama 1 minit dan sedia untuk diminum.

Tapi ingat, ada 2 pantang larang terbesar dan menjadi kesalahan sangat besar jika anda lakukannya. 

1- JANGAN BANCUH ESP DENGAN AIR PANAS ATAU SUAM. KECUALI AIR SEJUK/ SUHU BILIK

2- JANGAN BANCUH ESP DENGAN MINUMAN BERKAFEIN SEPERTI KOPI/TEH 

Namun begitu, selagi anda tidak melanggar 2 peraturan ini, maka anda diberi kebebasan seluas lautan untuk bereksperimentasi dengan cara bancuhan ESP mengikut kegemaran anda. 

SELAMAT MENCUBA, KEEP SMILE :)

Dapatkan ESP anda segera, cepat-cepat jangan terlepas. Takut anda tergigit jari pula.

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/

........................................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

TESTIMONI ESP SHAKLEE : APA KATA MEREKA?

Assalamualaikum semua,

 Hari ini adalah minggu-minggu terakhir promosi ESP berlangsung. Sungguh hebat, sungguh padat orang order ESP. Alhamdulillah, sangat bersyukur dan sangat teruja dengan sambutan yang menggalakkan ini. 

Promosi ESP akan berakhir kurang dari lima hari lagi, cepat-cepat jangan lepaskan peluang anda untuk dapatkan stok ESP kegemaran ramai ini. Sentiasa hangat di pasaran :) Kali terakhir promosi ESP berlangsung sekitar Oktober 2012 dan baru sekarang promosi ESP muncul kembali iaitu Mac 2014. Lama kan? Susah nak dapat tuu!

Beli 6 percuma 1.

Anda akan mendapat keistimewaan seperti berikut : 

1.  PERCUMA 1 canister ESP yang berharga RM150.
2. PERCUMA keahlian seumur hidup
3. CASH BONUS bernilai Rm36.27 pada bulan April 2014
4. Berpeluang menjana pendapatan hingga 3-4-5 angka sebulan
5. Penjimatan sehingga RM324
6. kesan POSITIF seperti awet muda, kulit licin, cantik , slim dan sebagainya.

Pendek kata, sangat banyakkkkkk kesan POSITIF , rugi sangat siapa-siapa tak nak ambil tau :)

Apa pula kata mereka? Jom kita baca dan lihat testimoni pengguna ESP shaklee ni ....

TESTIMONI 1

TESTIMONI 2

TESTIMONI 3

Menarik bukan??? ia bukan testimoni palsu, ia adalah kebenaran yang tidak dapat disangkal lagi, kerana apa? kerana produk Shaklee, InsyaAllah sentiasa selamat, sentiasa berkesan dan sentiasa semulajadi. saya juga telah mencubanya, alhamdulillah saya dapat kulit yang saya inginkan. Anda pula bagaimana? Tidak mahu merasai sendiri ke kehebatan ESP shaklee ini? 

Jika berminta, anda masih belum terlambat untuk grab ESP dengan saya, ayuh dapatkan stok terbaik anda segera. Jangan malu untuk hubungi saya, saya akan kongsikan tip-tip menarik khas untuk anda yang menghubungi saya. Untuk ibu-ibu menyusu, untuk yang ingin menggantikan puasa malah untuk mereka yang sedang berdiet...ayuh dapatkan stok anda!!!

 #iR Ezaty Rusman
#worldclassSID
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/

...........................................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

TURUN BERAT BADAN TANPA DIET

 Assalamualaikum, hai semua. moga ceria selalu ye :)

Wah..kelas kan tajuk saya pada entry kali ni... persoalannya, BOLEHKAH? Jom kita layan...

Pada hakikatnya, kita tidak boleh terlampau memaksa diri untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya, tidak ada cara khusus untuk menurunkan berat badan. Memadai dengan usaha dan kebiasaan yang boleh kita lakukan. Apakah ia? jom kita baca lagi :)

a) JANGAN TERBURU-BURU 

Nikmatilah makanan dengan mengunyah secara perlahan-lahan kerana ia boleh mempengaruhi hormon rasa kenyang. Ini kerana, jika anda makan terlalu cepat, hormon rasa kenyang akan terhalang dan akan membuatkan anda sentiasa lapar.

b) TIDUR BERKUALITI

Berdasarkan kepada penelitian yang dilakukan oeh University of Michigan, dengan menambahkan satu jam lebih tidur lama setiap hari akan membantu menurunkan berat badan sebanyak 7kg  setahun. Malah, kualiti tidur yang baik akan menahan dari hormon lapar.

c) MAKAN SAYUR LEBIH BANYAK

Ketika makan malam, cubalah mengambil tiga jenis sayur. Cara ini untuk membantu mengurangkan lemak di perut. Selain sayuran , lengkapkan juga dengan mengambil buah-buahan. Ini kerana sayur dan buah kaya dengan serat dan akan membuatkan perut anda terisi penuh lebih lama.

d) JATUH CINTA DENGAN GANDUM

Salah satu makanan yang paling mudah untuk meratakan perut ialah gandum (oat). Ia juga untuk melindungi jantung daripada tumpuan kolesterol. Mulakan dengan pengambilan roti dan pizza.

e) GANTUNGKAN BAJU KEGEMARAN

  - Jadikan baju atau seluar kecil yang pernah membuatkan penampilan anda menawan sebagai motivasi. Gantunglah di tempat yang mudah untuk di lihat. Sekurang-kurangnya cara ini boleh menurunkan semangat untuk anda berusaha menurunkan berat badan dengan betul.

f) PILIHLAH SET KURUS SHAKLEE 

Vitamin shaklee yang sentiasa selamat, sentiasa berkesan dan sentiasa semulajadi untuk anda. Mudah sahaja, hanya menelan kapsul tersebut tanpa sebarang rasa yang kurang enak. Herb Lax dan Alfalfa berfungsi sebagai detox, iaitu proses membersihkan segala toksin, lemah dan lendir yang melekat di dinding usus yang mana dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah boleh cuba Alfalfa dan Hebx Lax pula bagi mereka yang mengalami masalah sembelit

Manakala, Lecithin pula berfungsi sebagai untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. 

Jika anda mahu dapatkan set kurus shaklee yang bak pisang goreng ini, sila dapatkan stok anda dengan saya. Hubuni saya segera untuk mendapatkan konsultasi secara percuma bersama saya. 

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/
........................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

BIJAK MEMILIH SUPLEMEN

Assalamualaikum semua,

Semoga hidup kalian lebih diberkati disamping orang tersayang. Hari ini saya nak kongsi cerita mengenai pemilihan suplemen yang bijak. Jom baca :)

Apabila membincangkan mengenai penjagaan kesihatan yang berpanjangan kos makanan sihat yang semakin tinggi, suplemen dilihat sebagai antara jalan penyelesaian. Ini di sebabkan oleh suplemen mampu menggantikan zat-zat atau nutrien yang tidak dapat diperoleh melalui makanan harian. 

Namun, persoalannya yang masih lagi terbuku adakah dengan kos suplemen yang berkos tinggi ini masih boleh dipertimbangankan dengan penyakit yang sering menyelubungi diri kita?

Menurut Pakar Pemakanan di Hospital Pantai Klang, Chia Mei Ay, penggunaan suplemen bergantung pada keperluan tubuh kita. 

Masalah sekarang adalah kebanyakan orang menjadikan suplemen ini sebagai makanan gantian kepada pemakanan seharian atau alternatif pengambilan ubat-ubatan.

Kita perlu faham bahawa suplemen merupakan makanan tambahan sahaja. Ia boleh wujud dalam bentuk sama ada vitamin, mineral, herba atau tumbuhan lain.

Tubuh kita sememangnya memerlukan suplemen sebagai tambahan sekiranya kita kita mampu untuk memperoleh nutrien yang mencukupi melalui makanan seharian bagi memastikan ia bergerak aktif. Makanan tambahan yang perlu kita ambil setiap hari seperti vitamin C yang bagus untuk daya tahanan badan dan juga kulit serta kalsium, besi, vitamin E, zink dan sebagainnya. 

Tambahan pula corak pemakanan harian kita sekarang yang selalu makan di luar dan pengambian makanan proses yang berlebihan, memang digalakkan untuk mengambil suplemen sebagai pengganti zat dan nutrien yang tidak kita peroleh daripada makanan. 

Terutamanya kepada golongan yang bekerja, melainkan anda boleh gerenti anda akan mendapatkan nutrien yang cukup daripada makanan, sebaiknya ambillah satu suplemen pada tahap yang optimum.

Sebagai contoh, Vitamin C. Jika kita membasuh sesuatu makanan berulang kali dan terdedah kepada udara atau cahaya matahari untuk jangka masa yang lama akan menyebabkan ia mudah teroksida. Ditambah pula dengan proses memasak yang akan menyebabkan kita kehilangan nutrien tersebut. Dengan adanya pengambilan multivitamin dan multi mineral, kita dapat mengembalikan nutrien yang diperlukan oleh tubuh.

SUPLEMEN UNTUK WANITA

Bagi golongan wanita, amat digalakkan ambil suplemen yang mencukupi bagi mencukupkan pengambian kalsium, zat besi, asid folik, dan juga vitamin-vitamin yang lain. Seperti umum mengetahui, setiap bulan golongan wanita akan mengalami kitaran haid di mana mereka akan kehilangan banyak zat besi. Selain itu, kebanyakan orang Asia juga tidak minum susu kerana masalah toleransi terhadap laktosa. 

SUPLEMEN UNTUK LELAKI

Multivitamin, kalsium, omega-3 dan serat pula digalakkan untuk diambil oleh golongan lelaki. Ini kerana kebanyakan lelaki gemar mengambil banyak daging dalam makanan mereka yang mana makanan tersebut tinggi kandungan protein. 

Mereka juga kurang gemar untuk memilih ikan dalm setiap hidangan mereka. Hal ini akan menambahkan risiko mereka untuk mengalami masalah jantung terutama menjelang andropaus. 

Oleh hal yang demikian, terdapat lambakan suplemen di pasaran, pastikan anda bijak memilih suplemen dari syarikat yang benar-benar boleh dipercayai da haruslah mempunyai kelulusan dari pihak Kementerian kesihatan Malaysia.

SAYA PULA MEMILIH SHAKLEE SEBAGAI SUPLEMEN HARIAN SAYA :)

Kita semestinya mahukan yang terbaik untuk diri kita kan? Jadi, saya memilih untuk ber"suplemen" dengan produk shaklee yang sentiasa selamat, sentiasa berkesan dan sentiasa mesra alam. Pada awal usia saya,saya langsung tidak sedar akan kebaikan suplemen, walhal saya sememangnya seorang yang mudah letih, lesu, dan mudah pengsan.

 Namun begitu, sejak mengamalkan produk shaklee saya berasa sentiasa bertenaga, kulit pun dah tidak kusam seperti dahulu, kesihatan pun alhamdulillah dengan izin Allah sangat baik. Alhamdulillah, cinta mati saya terhadap produk ini. Terima kasih Ya Allah :)

 saya memilih Shaklee kerana Shaklee telah berada di pasaran lebih dari 50 tahun, generasi demi generasi telah bergantung pada Shaklee kerana Shaklee telah membuat sesuatu yang berbeza dari yang lain iaitu mencipta produk yang SELAMAT dan terbukti BERKESAN.

Apabila anda memilih SHAKLEE, yakin lah dengan TIGA PERKARA..iaitu ianya sentiasa SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI...

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/
.....................................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

MAKANAN YANG MENGANDUNGI PROTEIN TINGGI

MAKANLAH PROTEIN DALAM SEMUA HIDANGAN :)

Pada hakikatnya, protein lebih memuaskan selera berbanding karbohidrat mahupun lemak. Inilah sebabnya mengapa protein dikatakan sumber terbaik dalam pengawalan berat badan. Merujuk kepada penyelidik protein, Donald Layman, PhD dari Universiti of lllinois, diet yang tinggi dengan protein dan diambil dengan karbohidrat secara sederhana serta turut mengamalkan senaman yang konsisten, mempunyai berat badan yang sihat. Selain itu, protein yang cukup mampu menyediakan otot massa dan merangsang pembakaran lemak, Oleh itu, pastikan anda memasukkan sumber protein yang sihat dalam menu misalnya yogurt, keju dan kekacang dalam menu utama dan juga snek.

Daging, ikan dan telur merupakan sumber protein yang sangat popular di bibir bibir masyarakat kini. Namun begitu, masih terdapat banyak lagi sumber protein yang perlu di ketahui umum. Oleh itu, mari kita perinci dengan lebih mendalam.

1. AYAM

Ayam adalah makanan yang sering kali kita nikmati dalam setiap hidangan, acap kali juga ayam tersebut digoreng, di panggang dan dioleh bermacam-macam cara masak. Selain sedap, ayam juga mempunyai sumber protein yang begitu tinggi yang tersebar dari pelbagai bahagian.

- Bahagian dada 3, 5oz = 30gram protein

- Bahagian paha = 10gram protein

- Bahagian sayap = 6gram protein

- Daging ayam dimasak (4oz) = 35gram protein

2. IKAN

Ikan adalah haiwan yang mempunyai daging putih seperti ayam. Selain mempunyai daging yang sihat , ia juga mempunyai protein yang tinggi.

- kebanyakan ikan fillet atau steak adalah sekitar 22 gram protein untuk 100 gram ikan yang dimasak. 

- Tuna 6oz = 40gram protein.

3.TELUR

Ada beraneka jenis telur, ada telur ayam, telur itik malah telur penyu juga serta lain-lain. Hal ini juga merupakan sumber protein tinggi dan baik untuk menambah tenaga.

-1 biji telur besar = 6gram protein

4.SUSU

Susu memiliki sumber proein yang tinggi selain telur. Susu juga bagus untuk pertumbuhan tumbuh dan juga untuk kekuatan tulang kerana tinggi dengan kalsium Ada pelbagai susu jual di pasaran, mengikut citarasa kita mahu pili yang mana dan bergantung kepada keperluan kita juga.

- 1 cawan susu = 8gram protein

5. YOGURT

Yogurt merupakan olahan susu yang telah difermentasi sehingga ia mengandungi kalsium yang baink untuk kesihatan tualng dan gigi. Selain rasa yang nikmat, ia juga mengandungi protein yang tinggi. 

- 1 cawan yogurt = 8-12gram protein

6.KEJU

Ramai yang menggemarkan keju ini kerana keenakkannya yang menggamit perasaan. Selain itu, keju juga mempunyai protei dan kalsium yang tinggi. Namun begitu, ada juga yang menyangkal kerana mendakwa keju juga mengandungi lemak.

- cheddar = 7 atau 8 gram per 28 gram protein

- parmesan = 10 gram per 28 gram protein

7. KACANG

Pelbagai kacang yang mengandungi protein yang tinggi. Selain rasa keenakkannya, namun haruslah berhati-hati jika makan terlalu banyak kacang, pasti akan membuatkan kita beraa sakit perut.

- kacang mentega , 2 senduk makan = 8 gram protein

- kacang tanah, 1 per 4 cawan = 9 gram protein

- kacang almond, 1 per 4 cawan = 8 gram protein

- biji bunga matahari, 1 per 4 cawan = 6 gram protein

8. TAHU

Inilah makanan yang berprotein tinggi yang bukan sahaja sihat untuk tubuh kita namun sentiasa sihat dan selamat untuk memakannya.

- 1 ons tahu = 2, 3 gram protein

Lantaran dengan itu, pihak shaklee telah mencipta makanan tambahan protein tinggi berasaskan kacang soya. Penghasilan pertama ini dicipta oleh Dr. Shaklee dan telah menjalani kajian klinikal yang sanagt ekstensif an komprehensif serta memiliki kualiti protein yang amat tinggi. Oleh sebab itu, lantaran terlalu didedahkan dengan kesibukan masa, kita tidak punyai masa yang banyak utuk memastikan kita mengambil sumber protein yang mencukupi dalam diet pemakanan seharian. Oleh sebab itu, dengan hanya mengambil soy protein isolate powder (ESP) ini mampu menampung sumber protein dalam setiap hidanga pemakanan kita. 

Satu hidangan ESP ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali gana susu, rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.

Adakah penting protein ini? 

Jawapannya yes! sangat penting! protein adalah sumber utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia. Ia merangsang fungsi psikologi. Kekuranagn protein menyebabkan kelemahan dalam sistem imun untuk melawan penyakit, masalah lebihan iar yang tinggi dalam badan, kehilangan kepejalan otot, darah dan hormon dan akhirnya boleh membawa kepada kegagalan fungsi organ yang akhirnya boleh membawa kematian.

Takut kan? jadi tunggu apa lagi, mari kita sama-sama menjaga kesihatan diri kita dengan memberi layanan teristimewa terhadapnya. Jika ingin dapatkan ESP shaklee dengan saya, sila hubungi saya dengan segera.

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com

.................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

BAGAIMANA CEGAH PENUAAN AWAL

"Mencegah lebih baik daripada mengubati"

Jadi bagaimana cara untuk mengubatinya? Haa...melalui pemakanan yang berkhasiatlah jawapannya :)

Kajian telah menunjukkan bahawa merokok mempercepatkan proses penuaan awal yang disebabkan proses penuaan awal yang disebabkan peningkatan bilangan "radikal bebas" di dalam badan yang terdedah kepada asap rokok. Apa itu "Radikal Bebas" ye? Haa...meh nak bagitahu, radikal bebas ialah molekul-molekul yang memainkan peranan pada peringkat permulaan penyakit-penyakit berkaitan umur. Bukan seperti yang sentiasa disangkakan, kesan-kesan penuaan sebenarnya lebih daripada kedutan dan lingkaran gelap di bawah mata. Penigkatan usia turut melibatkan risiko peningkatan penyakit-penyakit kronik seperti sakit jantung, osteoporosis, kanser dan pengurangan fungsi otak. 

Jadi, apa yang boleh kita bantu untuk mengimbangkan kesan merokok dan "radikal bebas" yang tidak dapat dielakkan? Jawapannya ada di dalam cara pemakanan kita seharian. Lmim Ai leng dari Gleneagles berkongsi tip-tip pemakanan yang dapat membantu kita dalam peningkatan usia kita.

1. MAKAN LEBIH BANYAK MAKANAN YANG BERWARNA-WARNI

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai warna semulajadi seperti lobak merah, beri-beri biru dan buah beri acai amat kaya dengan antioksidan utuk melawan "radikal bebas". Cuba untuk mendapatkan sekurang-kurangnya lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran di dalam pemakanan seharian. Namun begitu, VITAMIN C daripada shaklee yang lengkap dengan ciri-ciri tersebut mampu memaksimumkan anda untuk mencari buah-buahan berwarna sebegitu.

2. KURANGKAN MAKAN ASID LEMAK TRANS, GULA DAN KANJI.

Asid lemak trans tergolong di dalam kategori makanan yang cenderung untuk mempercepatkan proses penuaa. Makanan bergoreng dan makanan ringan yang manis sering mengandungi banyak lemak trans, gula dan garam yang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, kencing manis, tekanan darah tinggi dan strok. 

3. PASTIKAN ANDA KENYANG PADA WAKTU MAKAN YANG DITETAPKAN , MAKAN SECARA PERLAHAN DAN TANPA TEKANAN.

Makanan memainkan peranan utama untuk menghalang penuaan awal. Walaunagaimanapun, tekanan adalah antara penyebab utama untuk penuaan. Untuk melawan penuaan awal, makan di dalam hidangan kecil tetapi kerap dan ambil masa untuk menikmatinya, Kajian menunjukkan bahawa otak kita mengabi masa kira-kira 20 minit untuk menyedari bahawa kita telah kenyang. Dengan makan pelahan-lahan, kita membenarkan minda kita untuk menyedari kuantiti makanan selaras dengan tahap kekenyangan. Waktu makan yang telah ditetapkan boeh menjadi waktu rehat yang layak untuk dinikmati demi memastikan keadaan emosi dan fikiran anda terpelihara.

4. KEKALKAN HIDRASI.

Minum sekurang-kurangnya lapan gelas dalam sehari untuk memastikan sel-sel badan terhidrasi dengan secukupnya dan untuk mengekalkan peredaran darah yang sihat. Air juga membantu dalam mengekalkan kesihatan kadar metabolisme dengan mengangkut nutrien yag diperlukan.

5. AMBIL KALSIUM DAN PROTEIN TANPA LEMAK.

Wanita sangat mudah terdedah kepada proses permulaan penyakit osteoporosis ketika usia mereka meningkat. Untuk mengurangkan risiko penyakit yang melemahkan badan ini, wanita perlu mendapatkan 1000-1200mg kalsium setiap hari. Oleh itu, OSTEMATRIK keluaran shaklee, kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapannya adalah 99%. Formulanya yang unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati. Kajian telah membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

Haaa....sekarang kita dah tahu kan apa nak buat, ingat ye mencegah lebih baik daripada mengubati :)

Nak tahu lagi kebaikan VITAMIN C dan OSTEMATRIK, anda boleh hubungi saya sekarang.

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/

..................................................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

KENEAPA AKU DI UJI?

KENAPA AKU DIUJI ??

QURAN MENJAWAB :

Qs. Al-Ankabut : 2-3

“Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan (saja) mengatakan: ‘Kami telah beriman’, sedang mereka tidak diuji lagi ?Dan sesungguhnya kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.”

KENAPA AKU TAK MENDAPAT APA YG AKU INGINKAN ??

QURAN MENJAWAB :

Qs. Al-Baqarah : 216

“Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui”

KENAPA UJIAN SEBERAT INI ??

QURAN MENJAWAB :

Qs. Al-Baqarah : 286

“Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya.”

KENAPA FRUSTASI ???

QURAN MENJAWAB :

“Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah orang2 yg paling tinggi derajatnya, jika kamu orang2 yg beriman”

BAGAIMANA AKU HARUS MENGHADAPINYA ???

QURAN MENJAWAB :

Qs. Al-Baqarah : 45

“Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sholat; dan sesungguhnya sholat itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk”Tiada daya dan upaya kecuali atas pertolongan Allah semata

APA YANG AKU DAPAT ???

QURAN MENJAWAB :

Qs. At-Taubah : 111 

“Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang2 mu’min, diri, harta mereka dengan memberikan jannah utk mereka…”

KEPADA SIAPA AKU BERHARAP ???

QURAN MENJAWAB :

Qs. At-Taubah : 129

“Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain dari-Nya. Hanya kepada-Nya aku bertawakkal”

AKU TAK SANGUP !!!!

QURAN MENJAWAB :

Qs. Yusuf : 12

“….dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yg kafir.”

ESP UNTUK KULIT YANG CANTIK

ASSALAMUALAIKUM :)

Sebenarnya hari ini saya nak jelaskan sedikit mengenai ESP shaklee. Ramai yang emel saya bertanyakan soal ESP ini. Antara soalan-soalan yang saya terima seperti, adakah ESP ini hanya untuk wanita yang mengandung sahaja? yang dah berkahwin je ke boleh minum, yang belum berkahwin tak boleh ye? salah tu uolls, sebenarnya ESP ini bukan sahaja wanita mengandung atau yang sudah berkahwin sahaja boleh minum malah, kanak-kanak,kaum lelaki dan orang-orang berumur pun sesuai dan elok untuk minum dan amalkan.

Saya percaya, dalam kalangan pembaca-pembaca blog saya masih samar-samar dan tidak tahu akan kegunaan ESP dalam kehidupan kita seharian. ESP bukan sahaja untuk wanita hamil, tapi ia amat sesuai untuk semua peringkat umur. Malah ia sangat bagus untuk kulit kita. Ada juga di antara pengguna yang telah menggunakan set skin care dan saya juga akan kerap cadangkan kepada customer saya agar minum ESP juga dan paling menggembirakan saya mereka telah mendapatkan kulit yang mereka idam-idamkan. Sebab apa ye? ok meh saya terangkan :)

ESP memang best! kerana ia bukan sahaja minuman yang berkhasiat, malah mampu mencantikan kulit dan palingggg besttt ESP boleh menghilangkan parut jerawat. Haaa...kepada sesiapa yang rasa dirinya ada jerawat dan bila keluarkannya akan tinggal sang parut nan degil itu, saya cadangkan agar anda ambil ESP. InsyaAllah, cepat dan kerap minum ESP, cepat-cepatlah parut jerawat tu hilang. Macam sayalah, setiap bulan, period je mesti akan tumbuh jerawat jadi saya akan ambil ESP secara konsisten agar nanti apabila jerawat pecah dan parut akan cepat hilang.
Ibu hamil juga digalakkan mengambil ESP kerana ia bukan sahaja memperbanyakkan pengeluaran susu ibu malah akan mencantikan dan melicinkan kulit bayi. Banyak testimoni daripada customer saya mengenai ESP ini dan mostly memang berkesan tanpa sebarang kesan sampingan negatif. (dengan izinNYA)

APA YANG BEST SANGAT ESP INI? JOM KITA LIHAT KEBAIKANNYA :)

ESP menjadikan kulit cantik, cerah dan berseri.

ESP mengganjalkan payudara yang kendur dan mengembalikan kecantikan payudara anda.

ESP memberi tenaga kepada anda, badan sihat dan kurang letih.

Bagi ibu-ibu yang menyusukan anak, ESP sangat membantu pengeluaran susu ibu yang banyak dan milk booster terbaik untuk anda.

ESP juga membantu menghasilkan susu ibu yang pekat dan berkrim. kesannya lihat pada anak-anak anda yang cepat kenyang dan kurang meragam.

Bagi ibu-ibu yang mengandung, ESP membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu berasa di tahap optimum.

Bagi yang ingin kurus. ESP akan membuatkan anda cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan.

Berupaya mengurangkan parut jerawat dengan segera. ESP  yang mengandungi protein yang tinggi mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati dengan cepat dan menghasilkan sel kulit baru. 

saya consume ESP shaklee ni sejak awal tahun 2013, dan saya dapat kulit yang saya nak kerana sebelum ini saya mengalami jerawat pasir di bahagian atas dahi dan pipi dan paling penting parut jerawat sentiasa menetap di muka saya, tapi sekarang :) Alhamdulillah.

say NO pada mekap tebal-tebal, hanya sapu bedak compact dan lipbalm secalit. SIAP! huhu

so sekarang, saya harap anda semua sudah mula faham tentang kebaikan ESP shaklee ini. Sangat jimat dan berbaloi-baloi. 1 canister boleh tahan 3 bulan. kepada yang ingin menjaga kulit wajah, breasfeeding mummy, mummy-to-be, atau yang sedang berpantang, yang selalu letih tiada tenaga dan nak kurus dengan cara sihat... saya cadangkan anda semua cuba ESP shaklee, produk terlaris shaklee. 

Ingin mengetahui best price untuk ESP Yes! jauh lebih murah dan ni adalah harga promo ye! Beli 6 percuma 1. Bulan mac 2014 bulan promo shaklee


Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/





*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

KEBAIKAN DAN KEBURUKAN ESP SHAKLEE

Kita kerap diperdengarkan di wahana media massa, baik elektronik mahupun bahan cetakan tentang ESP SHAKLEE. Apakah itu? Untuk apa? Betul-betul berkesan ke?

Okeylah semua, mari saya terangkan apakah itu ESP SHAKLEE yang sering diuar-uarkan itu.ESP adalah ENERGIZING SOY PROTEIN. Antara sebab utama, soy protein ini tersangatlah popular dan merupakan produk paling laris ialah ESP INI MEMBEKALKAN SUMBER PROTEIN. Sudah terang lagi bersuluh, semua orang pasti tahu badan kita memerlukan sumber protein. Dalam pemakan harian kita juga mempunyai protein seperti dalam ikan, ayam, daging. Tapi masih tidak cukup,  masih juga tidak sihat kan.kenapa? Haa... Cuba kita tengok pula, untuk makan sumber protein seperti yang saya nyatakan , kita haruslah memasaknya terlebih dahulu kan? Jadi, dek kerana masak menggunakan bahan pemanas seperti api, oven dan sebagainya, secara automatik kandungan dalam protein akan berkurangan sekaligus akan musnah. So, ia sememangnya tidak cukup untuk menampung kita yang kerja kadang-kadang tak cukup 12 jam ni.

KALAU TAK CUKUP PROTEIN, APA AKAN BERLAKU?

• Rasa lemah lesu dan tidak bermaya yang akhirnya akan membuatkan anda menggeletar.
• Kolesterol tinggi dan secara tidak langsung tekanan darah rendah dan akan menyebabkan seseorang itu kerap berasa pening.
• Punca ulser perut dan ulser usus.
• Luka lambat sembuh dan akhirnya berparut.
• Gangguan penglihatan dan lama-kelamaan menjadi kabur.
• Antibodi lemah (senang mendapat penyakit kerana antibodi tidak mampu melawan penyakit- kurang ketahanan)

KEBAIKAN ESP SHAKLEE.

1. Untuk wanita yang ingin mengandung atau merancang untuk hamil. ESP mampu pulihara dan pelihara rahim kita.
2. Untuk wanita yang sedang hamil. ESP kuatkan rahim akan akan membantu menguatka otot bayi. Malah ESP merupakan protin yang bagus untuk tumbesaran.
3. Untuk wanita yang menyusukan bayi. ESP akan memperbanyakkan pengeluaran susu ibu. cukup protin, cukup tenaga dan mampu menghasilkan susu yang berkhasiat.
4. Untuk sesiapa sahaja yang ingi menstabilkan hormon. ESP mengandungi kacang soya yang mengandungi isoflavon. Ia membantu memulihkan hormon wanita. 
5. Untuk sesiapa yang mahu kurus. ESP akan membuatkan kita kenyang dan nafsu makan juga boleh turun.
6. Untuk yang ingin kekal sihat. ESP mampu memberikan ketahanan kepada badan dan menjadi satu pelengkap nutrien dalam badan kita. Jadi, apabila semua mencukupi maka antibodi akan menjadi kuat dan mampu melawan penyakit yang datang, InsyaAllah.
7. Untuk yang ingin cantik. ESP boleh membuatkan kulit kita anjal, gebu dan cerah berseri. Bila dah cantik, tidak perlu susah-susah tepek mekap tebal-tebal. Natural Beauty uolls!!
8. Untuk sesiapa yang bercadang ingin berpuasa. ESP bekalkan tenaga yang berpanjang, tapi lapar dan dahaga itu tetap ada cuma badan tidak berasa lemah.

KEBURUKAN ESP SHAKLEE

Kesan-kesan negatif yang sering kali terjadi apabila kita beli tapi tak minum, kita beli tapi tak amal, kita beli tapi tak ikut peraturan pemakanan yang betul. Rugi...Rugi...Rugi...walhal, caranya amat mudah dan ternyata semudah ABC. Bancuh 1 sudu besar ESP  dengan minuman kegemaran anda, goncang dan siap! Boleh diminum sekarang. Bila semuanya TIDAK, maka ia akan menjadi TIDAK. Nak salahkan siapa, tak baik tau.

So, sekarang tengah ada promosi ESP beli 6 percuma 1 untuk bulan MAC 2014. keada sesiapa yang berminat, atau ingin mencuba ESP shaklee ini jangan segan-segan hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi percuma daripada saya.

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/
........................................................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

KESAN KEKURANGAN PROTEIN

Salam Isnin semua :)

Hari ini semangat tengah berkobar-kobar untuk cerita tentang kesan-kesan kekurangan protein dalam badan. Yelah, apabila kita dapat sesuatu ilmu, kita haruslah kongsi ilmu tesebut kepada semua.Jadi, jom ikut saya mengupas lapis denmi lapis implikasi isi ini.

Telebih dahulu saya ingin bertanya kepada anda, adakah anda mengalami simptom-simptom di bawah, atau sedang alami atau sudah hampir mengalami? Apakah perkara tersebut ye.

1. Kulit yang kusam
2. Wajah penuh tompokan jerawat dan kesan jerawat yang hitam?
3. Bekas gigitan nyamuk yang akan menyebabkan kudis dan meninggalkan kesan?
4. Rambut sering gugur?
5. Lemah dan tiada tenaga?

AWAS!!!
 Ini adalah tanda-tanda anda kekuranagan protein.

Untuk makluman, sekarang sedang berlangsungnya promosi ESP shaklee,pada bulan MAC 2014. BELI 6 PERCUMA 1.
Dapatkan harga murah-murah dengan saya melalui cara SMS/CALL/WhatApps saya

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com/
.....................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN

Assalamualaikum semua.
untuk entry kali ini saya mahu mengajak anda untuk menelusuri tentang permasalahan akibat kekurangan protin dalam tubuh. Untuk maklumat semua, senarai yang saya pamerkan ini adalah secara umum sahaja.

1. Anemia (kekurangan darah atau oksigen dalam darah)
2. Kidney Disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low Blood Pressure (tekanan darah rendah)
6. Low Blood Sugar (kandungan gula dalam darah rendah)
7. Nerve Instability (fungsi saraf tidak stabil)
8. Peptic Ulcer (ulser perut dan usus)
9. Poor Wound Healing ( luka lambat sembuh)
10. Poor Blood Circulation (pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor Vision (penglihatan kurang baik)
12. Irritability (badan mengeletar0
13. Fatigue (letih lesu)
14. Weakness (lemah)
15. Water Retension (tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (terencat akal)
17. Lack of resistance to infection (ketahanan rendah terhadap jangkitan)

Oleh hal yang demikian, cuba kita perhatikan. Ada tak simptom-simptom tersebut pada diri kita? Kalau ada, anda perlu cuba merawatnya. Tapi, kalau tidak ada, apa salahnya kalau kita mencegah terlebih dahulu kan? Ada pepatah mengatakan, "mencegah lebih baik daripada mengubati" So, tidak menjadi satu kesalahan rasanya untuk aplikasikan pepatah itu dalam kehidupan seharian kita.

SHAKLEE SOY PROTEIN ISOLATE POWDER

Ini adalah makanan utama dalam program shaklee. Sememangnya, ia amat penting untuk amalan diet harian kita kerana ESP ini merupakan minua yang berkhasiat. Kandungan sumber protein yang lengkap secara biologi yang bermutu tinggi dan di hasilkan daripada kacang soya bermutu tinggi. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee ini mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik untuk setiap hidangan yang kita ambil. Diproses dengan air ( bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semulajadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekalkan tisu-tisu yang sihat termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Lebih-lebih lagi, ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubah suai genetiknya. Ia "non-GMO" (Non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Ia di sahkan melalui program  "Identity Preservation Program" . Program ini bertujuan untuk memastikan soya yang digunakan oleh shaklee adalah dipantau ketat sejak mula soya ditanam, dituai, dan diproses.


Bulan MAC , Bulan Promosi ESP Shaklee. PM/CALL saya untuk dapatkan harga promosi.

Ezaty Rusman
☏ 013-5954 921
✉ luvly.izzati@gmail.com
http://kauntersihat.blogspot.com
............................................................................................
*Produk ini tidak bertujuan unuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihadapi. Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini, Pekan. Muadzam & Kuantan. Hubungi saya, Telefon / SMS / Whatsapp : 0135954921 Email : luvly.izzati@gmail.com